コミカルテニスライフ 地元へのUターンに伴い、約４年ぶりに「ホーム」のテニススクールに復帰。毒舌コーチや素適なおばさまたちとのコミカルなテニスライフや、テニス以外の日常も、つらつら考えたことなどと一緒にアップしまーす。

先週木曜の夜

テニスをした

土曜レッスンの振り替え

私の通うスクールは屋外コートのため

この季節は当然夜が涼しくて良い

でも

平日夜のテニスのメリットはそれだけじゃなかった


平日は仕事が終わってからのレッスンとなるから

割と時間に追われる形になる

急いで帰宅して

ササッと支度して

レッスン開始にギリギリセーフ

レッスン終了後だって

早く帰ってシャワーを浴びて翌日に備えなければならない


そんな風にバタバタでも

次の日の朝の目覚めはいつもより格段にスッキリしていた

仕事をしていてもそのスッキリ感は続いて

いつも昼食後に襲われる眠気さえなかった


時間が限られている中でも

体を動かし

汗をかいて

余計なことを考えない時間を作る

それがどんなにメンタルにもフィジカルにも大切なことか

改めて理解した平日夜のレッスンだった


また行こー




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