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コミカルテニスライフ 地元へのUターンに伴い、約4年ぶりに「ホーム」のテニススクールに復帰。毒舌コーチや素適なおばさまたちとのコミカルなテニスライフや、テニス以外の日常も、つらつら考えたことなどと一緒にアップしまーす。

軸足!

今日は週1のテニスレッスンの日

最近どうも
フォアのストロークがイマイチで
今日も鬱々ビミョーとしながら打っていたところ
コーチから軸足についての指摘がメガホン

最初から左足に重心があるから踏み込めないのだと
右足に乗せていた体重を
打つときに左に乗せましょうと

実際に球出しでメニューをこなしながらのことだったので
そこまでほんとうには理解せず
頭の片隅に残す程度に聞きました(笑)
(コーチ、ゴメンナサイごめんなさい汗

しかしそのメニューが終わって
さぁ休憩となったとき
左足と右足の疲労感に明らかに違いがあることに気が付き
ハッとしましたびっくり

ああ、私はこんなに左足ばかり使っていたのかと
テニスを始めてもうすぐ10年になろうとしている今
ハッと気づく軸足の大切さ

どうりでバックハンドは安定しているはずですよ
左足に体重を乗せていいわけですから

次回からは
特にフォアハンドのときの軸足!を意識して
コーチ曰く「NEWテニス」を目指しますビックリマーク



tennisのlesson | 投稿者 Takako 17:22 | コメント(0)| トラックバック(0)
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